La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista. El día 7 de #retobatidos INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

La zanahoria es uno de nuestros alimentos favoritos! Ayudan a mantener la piel lisa y limpia, previene el cáncer y el envejecimiento prematuro y mejora la vista. El día 7 de #retobatidos INGREDIENTES 2 zanahorias, partidas en cuadrados 1 manzana, pelada y cortada en cuatro 1 taza de espinaca u otra hoja verde ½ pepino pelado 1 taza de agua INSTRUCCIONES Licuar todos los ingredientes juntos hasta que quede cremoso Si no tienes espinaca, puedes reemplazarla por lechuga #salud #dieta #detox

JUGO PARA COMBATIR EL CANSANCIO… La zanahoria y la remolacha (betabel) son ricas en carotenos y buenas para el sistema nervioso, la manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante, el apio ayuda a la circulación sanguínea, y todo en conjunto se convierte en un delicioso alimento para combatir la fatiga. Ingredientes: 3 Zanahorias 1 Remolacha (betabel) 1 Manzana 2 Varas de apio ½ pepino

JUGO PARA COMBATIR EL CANSANCIO… La zanahoria y la remolacha (betabel) son ricas en carotenos y buenas para el sistema nervioso, la manzana ayuda al funcionamiento de nuestro sistema digestivo y, junto con el pepino, es muy refrescante, el apio ayuda a la circulación sanguínea, y todo en conjunto se convierte en un delicioso alimento para combatir la fatiga. Ingredientes: 3 Zanahorias 1 Remolacha (betabel) 1 Manzana 2 Varas de apio ½ pepino

Las fresas, ricas en vitaminas y antioxidantes, son perfectas para depurar las toxinas de tu cuerpo de manera natural. ¡Prueba este rico jugo! #Salud #Alimentacion

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¿Te gusta tomar una infusión caliente antes de ir a la cama? Esta mezcla de agua de limón con aceite de oliva es ideal para depurar tu organismo, mientras tu cuerpo descansa... Dulces sueños! #detox #infusion

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Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para vientre plano -------------------------------------------------- INGREDIENTES: ---------- de agua natutal, pepino en rodajas, 2 limones en rodajas, 10 hojas de menta 5 y 1 cdita de ralladura de jengibre.

Jugo detox de remolacha, pepino, zanahoria, jengibre y piña. Buenísimo para depurar toxinas

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Antirreumático Use el extractor para obtener el jugo de 4 zanahorias crudas y peladas, el cual se mezclará en la licuadora con 2 pepinos sin cáscara, ½ col cruda y un diente de ajo pelado. La bebida se sirve sin colar, pudiendo agregar un poco de hielo picado, de manera que sea aun más fresca. Además de disminuir las molestias reumáticas, limpia al organismo y previene anemia.

Antirreumático Use el extractor para obtener el jugo de 4 zanahorias crudas y peladas, el cual se mezclará en la licuadora con 2 pepinos sin cáscara, ½ col cruda y un diente de ajo pelado. La bebida se sirve sin colar, pudiendo agregar un poco de hielo picado, de manera que sea aun más fresca. Además de disminuir las molestias reumáticas, limpia al organismo y previene anemia.


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"Studio Báilalo" con el objetivo de ayudarte a crear un verdadero cambio de Estilo de Vida que te conlleve a obtener un buen estado de Bienestar tanto física como mental a través del Ejercicio y una dieta adecuada te obsequiamos un Plan Nutricional que te ayudará a controlar tu peso y mantenerte muy bien.

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Éste es un Plan de Nutrición de 1500 calorías que le servirá a cada uno de nuestros alumnos para que lo tengan como complemento adicional a nuestro PROGRAMA DE CLASES que le ayudarán a mantenerse en forma adquiriendo los alimentos necesarios y balanceados para el cuerpo.  Studio Báilalo, su mejor Escuela de Baile y Arte en Nicaragua. Teléfono: 22637964. www.studiobailalo.com

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