#summer #outfits / olive shirt + white

100+ Trending Summer Outfits to Copy Now - Page 4 of 5

#summer #outfits / olive shirt + white

Pequeña guía para empezar una vida sana, adelante!

Pequeña guía para empezar una vida sana, adelante!

Rutina abs

Rutina abs

¿Os animáis con estos ejercicios de glúteos, piernas y abdomen paso a paso? Es lo que en los gimnasios se llama GAP, porque trabajas solo estas 3 partes del cuerpo. Recordad que tenéis que realizar los ejercicios a consciencia, y estar el máximo concentrados para obtener los resultados esperados. En esta rutina combinamos zancadas, planchas …

¿Os animáis con estos ejercicios de glúteos, piernas y abdomen paso a paso? Es lo que en los gimnasios se llama GAP, porque trabajas solo estas 3 partes del cuerpo. Recordad que tenéis que realizar los ejercicios a consciencia, y estar el máximo concentrados para obtener los resultados esperados. En esta rutina combinamos zancadas, planchas …

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? #workout #nutrition #fitness

¿Qué comer antes y después de hacer ejercicio? #workout #nutrition #fitness

Ok Sera empezar

Ok Sera empezar

MEnú saludable

MEnú saludable

Ejercicios para trabajar glúteos

Ejercicios para trabajar glúteos

Pinterest
Buscar