A Tapa of Chorizo or Serrano Ham, Quail Egg, and Padrón

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Mejillones con salsa de mostaza de Dijon

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2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

2 pechugas de pollo 3 cucharadas de yogur Griego Yoplait 1 taza de uvas sin semillas 1 tallo de apio finamente picado 1 pizca de sal gruesa 1 pizca de pimienta negra molida 4 tazas de espinaca baby y lechuga romanita. 2 cucharadas de nueces garapiñadas picadas.

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Si eres una gran amante de las pizzas, el día de hoy te traemos esta excelente opción para incluir dentro de tu plan, muy sana y a la vez nutritiva....

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"Carpaccio de calabacita con salsa de queso"... ¡Delicioso y súper fácil de hacer!

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Ensalada de fresas, granada, uvas y nuez con aderezo de fresa al balsámico – Pizca de Sabor

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"This is a keeper. Tasty and easy - pulsed all marinade ingredients in the Ninja. Marinated in Ziplocs for better coverage. Grill on Sunday to use though the week on salads and other dishes. Yum! Recipe Favorite"

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Spinach and Mushroom Quinoa (Gluten Free Vegan) Delete the butter and it's 21 Day good to go!

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Raviolis de calabacín rellenos de queso cremoso de cabra, calabacin,zanahoria ,cebolla caramelizada y jamon.todo picado y rehogado con poco aceite.

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SALTEADO DE CALABACINES CON GAMBAS ~ Tomillo, laurel y otras cosas de comer.

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