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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

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Pan de leche condensada 1 lata de leche condensada (397g) 1 lata (de la leche condensada) de leche normal 1/2 lata de aceite de oliva suave o girasol 50g de levadura fresca 3 huevos 1 cucharada de esencia de vainilla 1kg de harina aproximadamente una pizca de sal

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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

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Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe

¡No te pierdas estas recetas para ir al trabajo que hemos preparado para ti! Son fáciles y se conservan bien en tupper.

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^^ Las berenjenas son muy versátiles aunque se les suele ver con cierta prudencia al momento de incluirla en alguna preparación. Hoy te propongo una manera diferente y muy agradable de disfrutar de esta :)

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín •Lonchas de pavo o jamón york. •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%) •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado •Orégano

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Precalentar horno 200°C. Vinagre de modena, aceite, tomillo y sal. 25-30 min al horno. Con quinoa y salsa tamari/soja

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Taller especial 'Recetas de Verano con Thermomix': saca partido a tu robot de cocina. Las mejores recetas de helados, cremas frías y recetas frescas.

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