Because they're not the only way to get a better butt.

9 Butt Moves That Beat Squats

¿Quiegluteosgluteres conseguir unos glúteos definidos y fuertes? Entonces deberás probar esta rutina de ejercicios.

En dos semanas tu abdomen será otro.

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

Esta es la rutina de ejercicios que en solo dos semanas te va a dejar la panza chata - TKM Argentina

V Crunch

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

V Crunch 15 minutos diarios de cardio. ¡Atrévete a transformar tu cuerpo! Comienza haciendo 3 series de 10 repeticiones cada una de V Crunch los 3 primeros días. Más

Runner crunch

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

¡No hay más excusas! En pro de la salud hemos traído para ti un dinámico reto para que logres una 'barriguita' sin grasa y tonificada en solo 15 días. LEER MÁS: Remedio natural para limpiar y proteger la tiroides

Bicycle crunch

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

Bicycle crunch Para los 3 últimos días tus series serán 6 pero de 30 repeticiones cada una de Bicycle crunch.

Diamond sit up

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

Esta es la rutina de ejercicios que en solo dos semanas te va a dejar la panza chata - TKM Argentina

Reverse crunch

Transforma tu abdomen con este reto de 2 semanas

¡No hay más excusas! En pro de la salud hemos traído para ti un dinámico reto para que logres una 'barriguita' sin grasa y tonificada en solo 15 días. LEER MÁS: Remedio natural para limpiar y proteger la tiroides


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