Rutina de ejercicios para la mañana                                                                                                                                                      Más

Rutina de ejercicios para la mañana ( escucha un poco de música y date animo para ser feliz) . Me queda la duda de las series de 30 abdominales, para las mujeres es un ejercicio que genera presión sobre el suelo pélvico. Lo demás es sencillo y efectivo.

Hábitos para estar guapa y saludable en verano ;) #saludable #estudiantes #umayor

Dicen que la belleza esta en el interior y aunque suene a premio de consolación, lo cierto es que la forma en que cuidamos nuestro cuerpo por dentro incide en gran medida en como se ve por fuera...

4 Ejercicios para tener un abdomen plano en tan solo 4 semanas

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Mascada 1

Nunca he sido muy de usar pañuelos pero como que últimamente, como he tenido que mega abrigarme para salir y no morir nuevamente de resfrío, he tenido que robarles varios pañuelos a mi hermana y ma...

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It’s time to come out of hibernation girls and make sure your nails are looking gorgeous, it’s nearly summer! Brush the dust off your nail box and unleash the bright colours. We have a selection of designs to look through. From accent nails, bright colours, to glitter heaven, there’s a design for everyone.  We are … Continue reading "55 Super Easy Nail Designs"

55 Super Easy Nail Designs in 2016

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