Los alimentos ricos en calcio, magnesio y vitamina B son una fuente de nutrientes para los nervios, lo que permite un sueño reparador. La mayoría de las personas que tienen problemas de sueño a menudo presentan una deficiencia de estos nutrientes. Por tanto alimentos como las manzanas, fresas, plátanos, lechuga y verduras de hoja verde …

Jugo natural para el insomnio

Este batido natural es rico en calcio, magnesio y vitamina B lo que permite un sueño reparador. La mayoría de las personas que tienen problemas de sueñ

Quema grasa abdominal en una semana con esta bebida #quemagrasa #adelgazar #vientre #abdomenal #perderpeso

Quema grasa abdominal en una semana con esta bebida

Se ha descubierto que los que beben refrescos con edulcorantes artificiales tienen tres veces más de posibilidades de desarrollar demencia o un derrame cerebral

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Hábitos Health Coaching |   USOS DEL VINAGRE DE MANZANA 2!!!

Enamorada de los beneficios que aporta este gran aliado en la belleza y la salud, ¿y lo mejor? ECONÓMICO Y EFECTIVO

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El cabello crece como loco con ayuda de esta receta casera

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Quema grasa abdominal en una semana con esta bebida

Para cualquier individuo no hay nada peor y que le baje más el autoestima que tener kilos de más, pues es ahí cuando se da cuenta que los desórdenes del día a día han hecho de las suyas en el cuerpo y no queda de otra que asumir las consecuencias.

El batido de papaya y avena es una bebida saludable que te ayudará a limpiar el colon y desinflamar el vientre. Anímate a prepararlo en casa.

El dolor menstrual es un incómodo síntoma que puede interferir en tus actividades cotidianas cuando no logras controlarlo. Descubre 5 remedios.

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