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Alimentación en el Embarazo

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La alimentación en el embarazo es esencial tanto para la madre como para el futuro recién nacido. Aunque son pocos los alimentos que se restringen durante un embarazo de curso normal, existen algunos que deben consumir guardando algunas precauciones.

Uno de los principales ingredientes del #sushi es el pescado crudo. ¿qué riesgos conlleva tomarlo en el #embarazo? Si no es tratado correctamente antes de comerlo puede ser fuente de bacterias y parásitos. Más en matterna.es

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En ensaladas, sandwich, para acompañar platos... el consumo de #brotes y #germinados está de moda por sus altas propiedades nutritivas. ¿pueden consumirse si estás embarazada? Os lo contamos aquí. #Matterna

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