Ah the Chakras. The "gateway drug" of the energy body. Mysterious and wonderful and brilliant.

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Siempre tengo mi casa llena de mensajes, pero quizás estos dos sean mis preferidos  Guía para soñar en tiempos difíciles Si te ha gustado mi post déjame un comentario, compártelo en tus redes sociales, o suscríbete a mi blog. ¡Gracias!

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Excelente meditación guiada en español. Disfrutala y practícala cuando menos una vez al día.

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Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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http://mujerholistica.com/meditacion-para-principiantes/ La meditación es una forma de mejorar la mente, similar a la forma en que la condición física mejora nuestro cuerpo. Sin embargo, hay muchas técnicas de meditación. Entonces, ¿cómo meditar?

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Tabla 4. Ejercicios de mindfulness o atención plena

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Los Beneficios de la Meditación: 10 Razones Científicas Para Empezar a Meditar Hoy Mismo (Infografía) - Emma Seppälä, Ph.D.

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El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

... 7 momentos para meditar.

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chakras En español

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