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Liberar el nervio ciático por la presión del músculo piramidal. Colocamos una pelota de tenis debajo del glúteo, en el músculo piramidal. Hay que situar la pelota lo suficientemente lateral (tal y como muestra el dibujo) para evitar el nervio ciático. Al colocar la pelota notarás un dolor que irá remitiendo al cabo de unos segundos, 40 ó 60 aproximadamente. Cambia de glúteo y vuelve a mantener la presión hasta que el dolor desaparezca. Repite el proceso esta vez tumbado de lado.

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Hay algunos remedios naturales para mantener su cara libre de arrugas. Por ejemplo mezclar dos cucharadita de miel, una pizca de cúrcuma en polvo con unas gotas de limón y el masaje en la cara. Dejar durante 10 - 15 minutos y luego lavar con agua normal más maneras más sencillas para hacer frente a las arrugas.

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1 Cucharada de yodo + 1 taza de aceite de bebé, frote el área vellosa con la mezcla y deje a sólo 5 minutos. Luego con cuidado Limpie con un paño húmedo. NO MÁS PELO!

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REMEDIOS CASEROS....❤Ponga un poco de pasta de dientes en una taza pequeña, mezcle en una cucharadita de bicarbonato de sodio, más una cucharadita de peróxido de hidrógeno, y la mitad de una cucharadita de agua. Mezclar bien y luego cepillarse los dientes durante dos minutos. Recuerde que debe hacerlo una vez a la semana hasta que haya alcanzado los resultados que desea. Una vez que sus dientes están bien y el blanco, se limite a utilizar el tratamiento de blanqueamiento, una vez cada mes o…

Este tratamiento ha sido descrito por numerosas personas como eficaz. El blanqueamiento de los dientes clásico no funciona en todos los dientes, sobre todo si son de color gris, ya que el efecto no es visible y sólo es más eficaz cuando se trata de los dientes amarillentos. Hay muchos producto