¿Sabían que los ANTIBIÓTICOS NATURALES no producen alergias y su acción en el cuerpo no es agresiva ni nos produce malestar?   Hay muchos alimentos que por la combinación de compuestos que los forman y sus propiedades naturales refuerzan el sistema inmune e incluso atacan enfermedades específicas. ¡Aquí les dejamos algunos de los mejores!  #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

La naturaleza en su infinita sabiduría posee sustancias altamente eficaces contra las bacterias y demás microorganismos dañinos. Estas sustancias, que poseen propiedades antibacterianas, antifúngicidas y antivirales similares a las de los antibióticos,

BENEFICIOS DE BEBER AGUA DE  CHÍA!!

Beneficio de beber agua de chía: - 1 cda de chía remojada 10 minutos en 1 vaso con agua. Hasta qué se haga como gelatina. -En una jarra vierte 3 vasos con agua. Agrega el endulzante de tu preferencia y revuelve. -Exprime limones en la jarra y agreg

El Chamán.

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Alimentos que nos ayudan a llevar una excelente dieta natural con muchos beneficios, en esta ocasión les presentamos los beneficios de la GUAYABA.Una fruta tropical con grandes beneficios, ya sea cruda o en sus distintas preparaciones, la guayaba es una gran opción para incluir en nuestra alimentación durante los meses de octubre a febrero.  ¡Disfrutemos de sus beneficios, para garantizar una buena salud! #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Una fruta tropical con grandes beneficios, ya sea cruda o en sus distintas preparaciones, la guayaba es una gran opción para incluir en nuestra alimentación durante los meses de octubre a febrero.

Promueve el transporte y depósito de oxígeno en los tejidos, siendo una importante fuente de hierro; ayuda a bajar de peso; regenera los glóbulos rojos de la sangre; favorece el tránsito intestinal; previene malformaciones genéticas; es rica en vitaminas A, E, yodo, fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína.

Alimentarte bien es importante. Si no te gusta la espinaca la puedes hechar en el nutriblast y ni cuenta te das que la estas consumiendo.

Beneficioso para la circulación de la sangre; Disminuye el nivel de colesterol “malo”; Ayuda a prevenir angina de pecho y infarto de miocardio; Contiene vitamina C, Calcio, magnesio y fibras solubles; Fuente vegetal de proteinas.

Gisantes o Chicharos __Beneficioso para la circulación de la sangre; Disminuye el nivel de colesterol “malo”; Ayuda a prevenir angina de pecho y infarto de miocardio. Contiene vitamina C, Calcio, magnesio y fibras solubles; Fuente vegetal de proteínas.

Hay alimentos para todo, pero hoy les traemos estas frutas que parecieran sacadas de la fuente de la eterna juventud. Escoge el sabor que quieras, todas están llenas de antioxidantes que te asegurarán una vida más larga y una piel más bonita. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Hay alimentos para todo, pero hoy les traemos estas frutas que parecieran sacadas de la fuente de la eterna juventud. Escoge el sabor que quieras, todas están llenas de antioxidantes que te asegurarán una vida más larga y una piel más bonita.

Agua de alcachofa para adelgazar

Agua de alcachofa para adelgazar

Llevo tomando este agua de alcachofa dos semanas y he perdido 2 kilos, obviamente me alimento sanamente, incluyendo en mi dieta muchas verduras y carnes magras,

ALIMENTOS SANOS. Propiedades de las frutas y los vegetales según sea su color.

En estas época del año comenzamos a tener muchas opciones de frutas y verduras, por eso, te invitamos a aprovecharlas y comer lo más variado y colorido


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