Healthy Breakfast

21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

¿Estas cuidando tu alimentación? ¿Tu peso es el adecuado? ¿Tus rodillas y tobillos están a salvo del sobrepeso? Entonces aquí tienes 21 Ideas para prepararte un desayuno energizante con pan tostado!

one pot zucchini mushroom pasta

One Pot Zucchini Mushroom Pasta

One Pot Zucchini Mushroom Pasta - A creamy, hearty pasta dish that you can make in just 20 min. EUno Pot Zucchini Mushroom Pasta - Una cremosa, abundante plato de pasta que se puede hacer en tan sólo 20 min. Incluso la pasta se cocina en la olla!

Greek salad

Ultimate Greek Chopped Salad

Baked Parmesan Zucchini

Baked Parmesan Zucchini

Al horno parmesano calabacín -, calabacines tiernos y crujientes pega horno-asado a la perfección. Es saludable, nutritiva y completamente adictivo!

Zucchini Noodles with Cilantro Lime Chicken -- Delicious 20 minute healthy dinner idea.

Zucchini Noodles with Chicken, Cilantro and Lime

Cilantro Lime brown Rice and Black Beans simmered with jalapenos, green chilies and red onion spiked with lime and cilantro. Easy to dress up with cheese, tomatoes, avocado or sour cream.

One Pot Cilantro Lime Rice (with Black Beans)

Infografía de una #dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

How to Pair Ingredients for More Flavorful Salads. Great ideas.

A Scientifically Proven Guide To Ordering The Perfect Salad

Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo! Per...

Pechuga de pollo rellena de pesto y queso.

Baked Chicken Stuffed with Pesto and Cheese

"Baked Chicken Stuffed with Pesto and Cheese" - Lo tengo en la lista de comidas por hacerle a mi novio.


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