21 Ideas For Energy-Boosting Breakfast Toasts

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¿Estas cuidando tu alimentación? ¿Tu peso es el adecuado? ¿Tus rodillas y tobillos están a salvo del sobrepeso? Entonces aquí tienes 21 Ideas para prepararte un desayuno energizante con pan tostado!

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Les ofrecemos una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina. #Infografía #Infographic

Guía de hierbas para cocinar. Infografía

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Cómo emplear hierbas aromáticas y especias   Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes  INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas  Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de pimentón dulce 1 litro de aceite de oliva virgen Sal  Para la salsa Verde: 2 cabezas de ajos peladas 1 manojo grande de perejil 8 guindillas 2 cucharadas de orégano 1 litro de aceite de oliva virgen Sal

Cómo emplear hierbas aromáticas y especias Churrasco Cordobés Acompañado de Salsas Árabes INGREDIENTES: 1 solomillo de cerdo ibérico Sal gorda 2 cabezas de ajo peladas Para la salsa Roja: 1 cucharada de comino molido 1 cucharada de cayena 1 cuchara de pimentón dulce 1 litro de aceite de oliva virgen Sal Para la salsa Verde: 2 cabezas de ajos peladas 1 manojo grande de perejil 8 guindillas 2 cucharadas de orégano 1 litro de aceite de oliva virgen Sal

Salmón con costra de nuez. Para el salmón:   - 1/2 taza de harina integral migas de pan    - 1/2 taza de nueces trituradas   - 1 libra filetes de salmón   - 1/4 cucharadita de sal marina   - 1/4 cucharadita de pimienta recién molida   - 3 cucharadas de jugo de limón fresco    Para el brócoli:   - 4 tazas de brócoli   - 1/4 cucharadita de sal marina   - 1/4 cucharadita de pimienta recién molida   - 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Mega omega-3s chase away the winter blues

Salmón con costra de nuez. Para el salmón: - 1/2 taza de harina integral migas de pan - 1/2 taza de nueces trituradas - 1 libra filetes de salmón - 1/4 cucharadita de sal marina - 1/4 cucharadita de pimienta recién molida - 3 cucharadas de jugo de limón fresco Para el brócoli: - 4 tazas de brócoli - 1/4 cucharadita de sal marina - 1/4 cucharadita de pimienta recién molida - 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

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Back-to-School Lunch Ideas

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School lunch ideas. Week by week. From a mom of 4. Packed in @easylunchboxes

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El almacenamiento de alimentos en casa. La infografía

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