Dieta

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11 Deliciosas Recetas para Cenas Ligeras y Sanas en 10 minutos
Que la cena tiene que ser la comida mas "pequena" del día? Porsupuesto que no! Si no comes bien en la cena vas a quedar con hambre y no vas a descansar bien, y el descanso es fundamental, asi que piensalo bien antes de acostarte con hambre😙 Hay personas cenando solo una galleta o una barra de proteina para perder grasa y es lo menos que logran 😐 Cómo puedes armar una cena saludable?
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