Yoga is the perfect complement to your cardio. This yoga sequence will lengthen your well worked muscles.

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Rutina de ejercicios

Rutina de ejercicios

¡¡Totalmente cierto!! Y eso que lo digo luego de terminar mi 2da rutina del día de Body Revolution :D

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heart 1
De cómo comas depende gran parte de tu salud inmediata y futura. También de cuánto ejercicio hagas

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