Miren lo que son estas 🍗🌱🍅 Pechugas de pollo con queso, tomate y albahaca 🍗🌱🍅! Se puede acompañar con una ensalada, vegetales al wok o asados, un puré, o lo que quieran. Les explico cómo tendrían que hacerlas.🔶 Ingredientes: 🔺 pechugas de pollo 🔺 sal y pimienta 🔺 albahaca 🔺 ajo 🔺 aceite de oliva 🔺 tomates cherry🔶 Procedimiento:✔️ Antes que nada preparar la salsa con el aceite de oliva, la albahaca picada y el ajo picado, reservar.✔️ Condimentar las pechugas de pollo con sal y pimie
6 Batidos de proteínas caseros para aumentar masa muscular - Transforma la grasa en músculo
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