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Ejecritarte de manera específica logrará que tu cuerpo tonifique los músculos del área que desees. Y estos ejercicios específicos para músculos del glúteo te ayudarán a lograr un trasero más firme.

42 alimentos con cero calorías. #nutrición #salud #infografía

42 alimentos cero calorías

TABLA BAJAS CALORÍAS - Una buena cantidad de alimentos para utilizar , cuando emprendemos alguna dieta o simplemente queremos hacer más saludable nuestra alimentación.

Día 5 #retobatidos amigas! Hoy presentamos un batido que tu piel agradecerá pues hidrata y limpia.  Tip: María José Flaque, nos aconseja sustituir el agua por jugo de naranja o manzana natural. Licua primero el agua con las hojas de espinaca y el apio y una vez bien mezclados puedes agregar los otros ingredientes.  Buen provecho!  #batidoverde #batidodeldia #pepinoypera

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7 Ejercicios abdominales para reducir la grasa de la cintura. #abdominales #infografia

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7 Ejercicios para reducir grasa en cintura. A todos nos gustaría volver a usar esas prendas que antes nos cabían por la zona de las caderas, muslos y cintura. Estos ejercicios podrían ayudarte a conseguir recuperar la figura.

Conoce los beneficios que te aporta el té en diferentes versiones. con @farmatodo #Té #VidaSaludable #Salud

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Los glúteos son un músculo, y como tal, puedes hacer que crezca y se fortalezca por medio del ejercicio. Estos 4 movimientos te servirán para construir, tonificar y levantar tus glúteos en poco tiempo. No por nada estos ejercicios forman parte de las rutina de las modelos de Victoria’s Secret. Desplantes Son un súper ejercicio

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| TÉ PARA PERDER GRASA

Hola... les recomiendo esta deliciosa bebida que nos ayuda a quemar grasa y controlar los niveles de azúcar en la sangre, colesterol y triglicéridos. La...

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¿Quién se anima a realizar esta rutina paso a paso para tener un abdomen plano? Recordad que no hay nada milagroso y que no conseguiremos resultados de un día para el otro, pero siempre podemos esforzarnos al máximo para vernos como queremos. Es una rutin

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantenernos mantenernos jóvenes por mas tiempo. En esta infografía veremos una serie de alimento,s ricos en antioxidantes y …

10 alimentos para retrasar el enevejecimiento

Durante siglos el ser humano ha estado buscando la forma de evitar o retrasar el envejecimiento. En la actualidad existen numerosos tratamientos anti-envejecimiento, tanto medicos como naturales, pero es en la nutrición donde reside la clave para mantener

Jugo para reducir la Ansiedad. #salud #saludable #nutricion #batido #licuado #bebida #food #nutricion #bienestar #reducir #dieta #bajar #perder #peso #adelgazar #control #natural #receta

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

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