Ponte en forma con este delicioso batido. #smoothies #perderpeso #jugosverdes

Smoothie de pepino y limón para un vientre plano

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Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Infografía para hacer smoothies

Los batidos de frutas y verduras pueden ser una deliciosa opción para aportar a tu salud los nutrientes esenciales. La mejor manera de evitar ingredientes desconocidos o químicos en tu smoothie es hacerlos tu mismo a base de productos naturales. Todo lo que necesitas es una licuadora, frutas y una base, tal como agua, leche o yogur. Estos batidos nos ayudaran …

Congelar pedazos de fresa y plátano. Moler en un procesador de alimentos. Añadir 2 cucharadas de crema de leche, extracto de vainilla y endulzar al gusto. Continuar batiendo hasta que la mezcla sea homogénea. Deje que la crema en el congelador durante 3 horas y disfrutar del helado!♥

Congelar pedazos de fresa y plátano. Moler en un procesador de alimentos. Añadir 2 cucharadas de crema de leche, extracto de vainilla y endulzar al gusto. Continuar batiendo hasta que la mezcla sea homogénea. Deje que la crema en el congelador durante 3 horas y disfrutar del helado!♥

Batido para aplanar el vientre. ¡Fácil y rico!

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Elimina la barriguita bebiendo este poderoso jugo todas las mañanas en ayunas

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Unos deliciosos #cupcakes para consentirte.

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Jugos que te cambiarán la vida. Combinaciones imperdibles! #saludable #estudiantes #umayor

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Como leer las cantidades en las recetas / publicidad Darty.

Tabla de equivalencia de medidas


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Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

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Jugos y batidos nutritivos y saludables, las mejores bebidas para desintoxicar, purificar y limpiar nuestro cuerpo.

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Smoothies para un vientre plano www.pinterest,com/imeba Tips #nutrición #saludable

Smoothies para lograr un vientre plano

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