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JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes: • 100 gramos de fresas maduras. • El jugo de 1 limón. • El jugo de 2 toronjas. • 1 cucharada de miel (opcional). Preparación: Limpiar y licuar las fresas, luego agregar el limón, la toronja y la miel, licúe una vez más. Al servir mezclar bien. Tomarlo a temperatura ambiente, de preferencia en ayunas.

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Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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top 10 alimentos alcalinos.

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Acompañado de una buena rutina de fitness y alimentación saludable, este remedio casero para adelgazar nos ayuda a depurar el cuerpo.

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Hidratación con agua mineral como fuente de salud

Refrigerator Oatmeal Agregar la avena, leche, yogurt, y semillas de chía al frasco, junto con edulcorantes o saborizantes. Ponga una tapa en el frasco y agitar para mezclar Agregue frutas y revuelva suavemente hasta que se mezclen Coloque en el refrigerador durante la noche http://www.theyummylife.com/Refrigerator_Oatmeal

6 nuevas formas de beber agua para desintoxicar tu organismo y mantenerte saludable

Agua de manzana y canela Solo necesitas una manzana en rodaja y dos palitos de canela.Al igual que el limón, la manzana y la canela aceleran nuestro metabolismo, lo que nos ayuda a quemar grasa a pesar de que estemos sentados… ¡Ideal para bajar de peso!

¡Prepara tu agua saborizada natural con pepino, limón y menta! Esta agua además de desintoxicar tu organismo, lo limpia y lo mantiene sano gracias a los múltiples beneficios de estos ingredientes. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Adelgazo 1 kg por día, simplemente porque en la noche bebo un vaso...