Hábitos Health Coaching | Este blog está dirigido para todas las personas que buscan hacer cambios en sus HÁBITOS para mejorar su salud

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Face it - Ryan Gosling isn't going to be your poolside companion, but these pineapple coconut smoothies can!

Pineapple Coconut Smoothies Recipe

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La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla.

Ensalada de Pollo, Papa y Manzana

La ensalada de pollo, papa, y manzana está riquísima. Es una ensalada fresca, jugosa y muy saludable. Es una preparación que te puede sacar de un apuro, por lo fácil y rápido que es prepararla.

JUGO PARA ADELGAZAR   Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos  Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

JUGO PARA ADELGAZAR Ingredientes 1 taza de papaya en trozos 1 taza de jugo de naranja 1 zanahoria chica en trozos Preparación Colocar todos los ingredientes en la licuadora y durante unos minutos licuarlo. Si desea se puede añadir un poco de agua para hacerlo menos espeso. Tomar 1 vaso por la mañana, 3 veces por semana.

¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar

¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar

¡Se desbordan de sabor estos portobellos! Prepáralos con 4 champiñones portobello sin tallo, 1/2 taza de Queso Manchego NAVARRO, 7 tazas de espinaca picada, 1/3 taza de cilantro picado, 2 dientes de ajo, 4 cucharadas picado tomates secos, aceite de oliva y salpimentar al gusto.

¡Se desbordan de sabor estos portobellos! Prepáralos con 4 champiñones portobello sin tallo, 1/2 taza de Queso Manchego NAVARRO, 7 tazas de espinaca picada, 1/3 taza de cilantro picado, 2 dientes de ajo, 4 cucharadas picado tomates secos, aceite de oliva y salpimentar al gusto.

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