Si bajar de peso deseas, antes de dormir toma 1/2 taza de este remedio casero y podrás quemar grasa mientras descansas. Ingredientes: 1 limón orgánico 2 cucharadas de miel orgánica 1 cucharadita de canela  250 ml de agua Procedimiento: 1. Hervir el agua. 2. Añadir el canela, miel y jugo de lim…

Toma media taza de esto y podrás adelgazar mientras duermes

Si bajar de peso deseas, antes de dormir toma 1/2 taza de este remedio casero y podrás quemar grasa mientras descansas. Ingredientes: 1 limón orgánico 2 cucharadas de miel orgánica 1 cucharadita de canela 250 ml de agua Procedimiento: 1. Hervir el agua. 2. Añadir el canela, miel y jugo de lim…

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Este es un  Reto de 30 días para trabajar el área abdominal y así tener un abdomen planito y fuerte. Trata de realizar el ejercicio plancha es uno de los ejercicios isométricos más efectivos para trabajar el abdomen. La base del ejercicios isométricos es soportar una determinada posición…

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Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

No te pierdas este licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano que anhelas

Para un vientre plano Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras o de avena 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo Preparación: 1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora. 2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa. 3. Sirve de inmediato.

10 Recetas Fáciles y Rápidas para Quemar Grasa Si tienes una boca y un estómago, probablemente te encanta comer, bueno… ¿quién no ah? Es uno de los placeres en la vida. Por eso es que perder peso es tan difícil. Nos encontramos cara a cara con un impulso primario y tratamos de resistirlo una y otra vez. Para empeorar las cosas, comer y cocinar para bajar de peso no es fácil. Si sigues los típicos consejos de los medios, todo se ve blando y poco inspirador y pareciera que le quitan la ...

10 Recetas Fáciles y Rápidas para Quemar Grasa

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