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YaiYoga: La botella de la calma (ejercicio para enseñar a los niños a calmarse)

Clases y talleres de yoga, relajación e inteligencia emocional para niños, jóvenes, adultos y familias en la ciudad de Vigo.

HATHAYOGA TRADICIONAL, MI YOGA FÁCIL: Pranayamas, técnicas de respiración.

¿Qué es pranayama? Puede decirse que es un extenso conjunto de técnicas para controlar el prana o Energía Vital a través de la respir...

De orugas y Mariposas: 10 ejercicios mindfulness para mejorar la atención y concentración en los niños

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“Solo Respira”; el original cortometraje que ayuda a los niños a lidiar con las emociones | http://www.upsocl.com/comunidad/solo-respira-el-original-cortometraje-que-ayuda-a-los-ninos-a-lidiar-con-las-emociones/

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YaiYoga: 10 actividades para trabajar la relajación con niños

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Aquí tienes el paso a paso de una sesión completa de relajación. Todo lo que necesitas es tener un ratito y la motivación suficiente para llevarla a cabo.

Una de la "práctica" más demandada en las clases de Educación Emocional, es la gestión de las emociones. Muchos padres están preocupados porque sus hijos se dejan llevar por la ira o la frustración, y no saben cómo conseguir que…

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