Garlic Parmesan Salmon Foil Pack

Espárragos y filete de pescado Por cada pieza de filete de pescado debes agregar 8 espárragos para realizar una tipo cama debajo, luego agregas limón, sal y pimienta al gusto. Todo lo envuelves en papel aluminio y lo dejas por 20 minutos. ¡Listo!

Bell pepper egg-in-a-hole. A simple and delicious way to make use of extra bell peppers. Thanks to Natashas Kitchen.

Bell Pepper Egg-in-a-hole

El pinimento con huevo es un poco salado pero saludable. El pinimento con huevo es buen para desayuno. 150 calorias.

Gratinado de verduras: patatas, cebolla, calabacín, tomates, laminados y con queso parmesano.

Summer Vegetable Tian

RATATUILLE Ingredientes: 1 cucharadita de tomillo seco 1 cucharadita de ajo picado 1 papa mediana 1 tomate media cebolla 1 calabaza amarilla 1 calabacín Sal y pimienta, un poquito de vinagre , 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de queso italiano

Pommes de terre

1 papa horneada 1 cucharada de mantequilla 2 huevos 2 tiras de tocino, cocido. 2 cdas. cheddar rallado 1 cda. perejil fresco picado. sal y pimienta recién molida negro. Coloque cucharada de mantequilla en el medio

Comida

Tostadas con huevo y queso rallado (cambiaría el queso po tomare frito y rodajitas de salchichas). 👌

These Baked Spinach Provolone Chicken Breasts are Low Carb and so delicious. So simple to make, just butterfly the chicken breasts, add spinach, and provolone cheese. Then just wrap it and bake it! | Tastefulventure.com

Baked Spinach Provolone Chicken Breasts

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Recetas para cenar: Calabacines rellenos

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¿Buscan recetas para cenar. , hoy le traemos una cena saludable, ligera y sobre todo muy deliciosa, se trata de calabacines rellenos, ésta receta es muy buena para incorporarle verdura a los más peques o a personas en general que no les agrade demasiado

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

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Cuando el calor aprieta… ¿qué mejor que un gazpachito frío? Ahora bien, no te quedes ahí que hay infinidad de recetas de verano, ricas y refrescantes.

Thanks to a few tricks and a secret ingredient, this #beetroot #hummus is super #smooth despite no added oil and a very average blender.

Vegan beet hummus

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