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Virabhadrasana II o postura del guerrero II Fotografía: http://yogaanatomy.net/virabhadrasana-ii/

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#estiramientos

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Ejercicios para estirar los brazos. #estiramientos

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Some exercises have stood the test of time and will probably always be recommended. Exercises like drop sets, work-stretch sets, and the ever-praised squat have proven their success over and over and are a part of every gym. Today we’ll present 23 illustrations of leg stretching exercises, showing you exactly which muscle you are exercising. …

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http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

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Vinagreta italiana para ensaladas - LAS SALSAS DE LA VIDA

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Vinagreta de mostaza | LAS SALSAS DE LA VIDA. Ingredientes 4 cucharadas de aceite de oliva. 2 cucharadas de vinagre de vino blanco. 2 cucharadas de jugo de limón. 1 cucharada de mostaza. Pimienta negra molida. Preparación Mezclamos en un bol el aceite de oliva, el vinagre y la mostaza. Añadimos el jugo de limón, la pimienta al gusto, y removemos hasta que se mezclen bien todos los ingredientes.:

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Frases celebres Anthony de Mello 10

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