Pollo con marinada de pimentón, apto Dukan para Crucero PP y PV.  Preparación: mezclar pimentón dulce (paprika), una pizca de pimentón picante, orégano, tomillo y sal. Añadir 1 cucharada de aceite de oliva y un chorro de zumo de limón. Echar esto sobre la carne de pollo sin cocinar, dejar que repose al menos una hora y cocinar el pollo a la plancha, horno, en pinchos...

Pollo con marinada de pimentón, apto Dukan para Crucero PP y PV. Preparación: mezclar pimentón dulce (paprika), una pizca de pimentón picante, orégano, tomillo y sal. Añadir 1 cucharada de aceite de oliva y un chorro de zumo de limón. Echar esto sobre la carne de pollo sin cocinar, dejar que repose al menos una hora y cocinar el pollo a la plancha, horno, en pinchos...

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Bizcocho de Primavera, ¡¡El mejor bizcocho Dukan!!

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Rollo de Carne relleno de jamón y queso con salsa de champiñones

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Calabacín relleno de pollo y pavo (apto para la dieta Dukan desde Crucero PV)

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la cossa dukan: Ensalada de canónigos y gulas

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Recetas Dukan: Crema Inglesa de limón

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Comer sano no es aburrido y con esta receta de merluza en salsa de mejillones y gambas te lo demuestro. Receta ligera y sabrosa, apta para la dieta Dukan.

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Ensalada de lentejas, lista en 5 minutos. Lo mejor de las lentejas "de bote" es que no hay que pesar ni medir,  1 bote de 200 gramos = 1 ración. Receta apta para la comida del sábado en la #nuevadietadukan (sin aguacate) o para la comida de Gala del domingo (con aguacate)

Ensalada de lentejas, lista en 5 minutos. Lo mejor de las lentejas "de bote" es que no hay que pesar ni medir, 1 bote de 200 gramos = 1 ración. Receta apta para la comida del sábado en la #nuevadietadukan (sin aguacate) o para la comida de Gala del domingo (con aguacate)

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Panellets Dukan de sésamo, nevados, de chocolate y de coco

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Flan de queso Philadelphia

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