Te presentamos una rica receta que es baja en carbohidratos y alta en proteína, ideal para quienes quieren cuidar su figura. BROCHETAS DE POLLO - 120 gr de pollo sin piel - Morrón Rojo y Verde - Cebolla - Limón y condimentos Coloca los primeros 4 ingredientes alternados en la brocheta, al final pinta con limón y agrega tus condimentos preferidos; mete al horno hasta que el pollo esté dorado y acompaña con ensalada o verduras al vapor.

pin 11

RECETA DE LECHE DE ALMENDRAS! La leche de almendras es una gran alternativa a la leche de vaca común, y un componente saludable para cualquier merengada o postre de frutas. Las almendras no contienen gluten, son bajas en carbohidratos, y promueven el balance del colesterol. Ingredientes: 1 ½ tazas (220 gramos) de almendras crudas (sin sal) 4 tazas (940 ml) de agua mineral o purificada. ½ cucharada de extracto de vainilla. Pasos para la preparación: 1 Pon en remojo las almendras durante…

pin 8

Sandwich Bajo en Carbohidratos

Los rollitos de lechuga tipo sandwich son un snack ligero y bajo en carbohidratos para los que están a dieta ya que solo tienen 140 calorías.

pin 2

Tabla de calorías de los alimentos

pin 1
heart 1

Sándwich sin pan para definición ~ MUSCULACION PARA PRINCIPIANTES

pin 1

Mito: "Las dietas bajas en carbohidratos y ricas en proteínas, son la mejor opción para reducir el peso" Falso. Si lo que se desea es perder peso de manera saludable, debes crear un déficit de calorías diarias, realizando 5 comidas por día, tratando que las raciones más pequeñas correspondan a la cena. Recuerda: • El exceso de proteínas puede dañar el sistema renal. Ingresa en http://amomidieta.com/ y descubre la dieta ideal para tí.

Quiche de Espinacas Light

Un rico quiche de queso y huevo con espinacas. Perfecto para una dieta baja en carbohidratos ya que sólo lleva 2 cucharadas de harina. 125 calorías por rebanada!

Pizza de 300 calorias: Baja en Carbohidratos y Grasas

Pizza Ligera Ingredientes Para la masa 03 claras de huevo 2 cdas de Queso Ricotta 04 cdas de leche en polvo descremada cda de levadura fresca o en polvo pizca de sal 02 cdas de afrecho 02 cdas ...

Bajas en carbohidratos, altas en proteinas veganas, hierro y fibra !

Recetas Light: Pure de papa falso (coliflor)

Pinterest • El catálogo global de ideas