Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Surya Mudra –para reducir el exceso de grasa y reducir el colesterol malo Surya Surya mudra ayuda en la reducción de la grasa. Haz lo requerido por 10-15 minutos. Este mudra se forma mediante la colocación de la punta del dedo anular en la base del pulgar y aplicando una leve presión del pulgar en el dedo.

Rudra Mudra . - trata agotamiento, fatiga y debilidad. activa plexo solar y fortalece Chi (Energía, Prana). Es bueno para las personas que trabajan muy duro y que experimentan un estrés excesivo. Los profesionales de TI, los ejecutivos de BPO, médicos, obreros, estudiantes, soldados deben practicar este . Rudra aumenta elemento tierra. Cura problemas como la apatía, la inquietud, el corazón oprimido, mariposas en el estómago y ansiedad.

Rudra Mudra . - trata agotamiento, fatiga y debilidad. activa plexo solar y fortalece Chi (Energía, Prana). Es bueno para las personas que trabajan muy duro y que experimentan un estrés excesivo. Los profesionales de TI, los ejecutivos de BPO, médicos, obreros, estudiantes, soldados deben practicar este . Rudra aumenta elemento tierra. Cura problemas como la apatía, la inquietud, el corazón oprimido, mariposas en el estómago y ansiedad.

SAIKU: DIGITOPUNTURA para dolor de espalda, manos, etc.

SAIKU: DIGITOPUNTURA para dolor de espalda, manos, etc.

Tse Mudra – remedy for depression and a key to unlock intuitive powers Tse Mudra is practiced and recommended by Taoist monks. It is also called as exercise of three secrets. This mudra affects water...

Tse Mudra – remedy for depression and a key to unlock intuitive powers Tse Mudra is practiced and recommended by Taoist monks. It is also called as exercise of three secrets. This mudra affects water...

Trimukha Mudra para mejorar la concentración ayuda en el progreso espiritual. Mejora la concentración y la induce la auto-sanación. Bueno para aliviar el dolor de cabeza. , Siéntese en una posición cómoda, con la columna vertebral erguida. La posición de las manos debe estar al frente del ombligo. Usted puede hacer este mudra durante 10 minutos como cuando sea necesario. muy beneficioso para estudiantes que preparan los exámenes. deben comenzar su rutina de estudio con este mudra.

Trimukha Mudra para mejorar la concentración ayuda en el progreso espiritual. Mejora la concentración y la induce la auto-sanación. Bueno para aliviar el dolor de cabeza. , Siéntese en una posición cómoda, con la columna vertebral erguida. La posición de las manos debe estar al frente del ombligo. Usted puede hacer este mudra durante 10 minutos como cuando sea necesario. muy beneficioso para estudiantes que preparan los exámenes. deben comenzar su rutina de estudio con este mudra.

#shivalinga #mudra Las manos están situadas a la altura del abdomen y los codos se abren hacia los Tantas veces como quiera o 2 veces al día durante 4 minutos. Se emplea contra el cansancio, la insatisfacción, el abatimiento, las depresiones o para aliviar el agotamiento. También se puede practicar en los tiempos de espera de cualquier sitio. Ayuda a que prosperen los procesos de curación, sin que importe el estado ni el tipo de enfermedad.

#shivalinga #mudra Las manos están situadas a la altura del abdomen y los codos se abren hacia los Tantas veces como quiera o 2 veces al día durante 4 minutos. Se emplea contra el cansancio, la insatisfacción, el abatimiento, las depresiones o para aliviar el agotamiento. También se puede practicar en los tiempos de espera de cualquier sitio. Ayuda a que prosperen los procesos de curación, sin que importe el estado ni el tipo de enfermedad.

#shakti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 12 minutos. Fortalece el impulso respiratorio en la zona inferior del pecho; la respiración se percibe, multiplicada, en el abdomen. Tiene un efecto relajante y favorece el sueño por la noche.

#shakti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 12 minutos. Fortalece el impulso respiratorio en la zona inferior del pecho; la respiración se percibe, multiplicada, en el abdomen. Tiene un efecto relajante y favorece el sueño por la noche.

Ejercicio para borrar tu pasado. Realiza este ejercicio de visualización para borrar las creencias y mandatos de tu pasado. Más información: http://www.reikinuevo.com/ejercicio-borrar-pasado/

Ejercicio para borrar tu pasado. Realiza este ejercicio de visualización para borrar las creencias y mandatos de tu pasado. Más información: http://www.reikinuevo.com/ejercicio-borrar-pasado/

#mushti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. Activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el #estreñimiento.

#mushti #mudra Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. Activa la energía del hígado y del estómago, estimula la digestión y es de ayuda contra el #estreñimiento.


Más ideas
Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día durante 6 minutos. Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando la mucosa de los senos nasales.

Mahasirs mudra o gran mudra de la cabeza Según lo necesite o 3 veces al día durante 6 minutos. Los dolores de cabeza pueden tener las causas más diversas y es difícil conseguir que desaparezcan de inmediato y para siempre con un solo mudra. A menudo los originan cambios de tiempo o bien tensiones en los ojos, la nuca, la espalda o la pelvis; también problemas con los senos nasales o la digestión. Equilibra la energía, actúa relajando tensiones y eliminando la mucosa de los senos nasales.

#uttarabodhi #mudra Cruzar las manos en el estómago; índices y pulgares unidos. Los índices señalan al techo y los pulgares hacia el suelo o el estómago.  Se puede practicar en todas partes, en cualquier momento y durante el tiempo que se quiera. Cuando se sienta abatido física y mentalmente, quiera relajarse o necesite una idea detonante, una chispa de ingenio.

#uttarabodhi #mudra Cruzar las manos en el estómago; índices y pulgares unidos. Los índices señalan al techo y los pulgares hacia el suelo o el estómago. Se puede practicar en todas partes, en cualquier momento y durante el tiempo que se quiera. Cuando se sienta abatido física y mentalmente, quiera relajarse o necesite una idea detonante, una chispa de ingenio.

#hakini #mudra Si quiere acordarse de algo o recuperar el hilo de un asunto, unir las puntas de los dedos, levantar los ojos, colocar la punta de la lengua cuando inspire en el paladar y dejarla caer cuando espire; realizar un par de movimientos respiratorios y se recordará lo que desea. Util también si tiene que concentrarse en algo durante bastante tiempo, necesita tener buenas ideas y quiere retener lo que lee. Mientras se realiza un trabajo mental no hay que cruzar los pies.

#hakini #mudra Si quiere acordarse de algo o recuperar el hilo de un asunto, unir las puntas de los dedos, levantar los ojos, colocar la punta de la lengua cuando inspire en el paladar y dejarla caer cuando espire; realizar un par de movimientos respiratorios y se recordará lo que desea. Util también si tiene que concentrarse en algo durante bastante tiempo, necesita tener buenas ideas y quiere retener lo que lee. Mientras se realiza un trabajo mental no hay que cruzar los pies.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

Pran mudra o mudra de la vida Aumenta la vitalidad en general, reduce el cansancio y el nerviosismo, mejora la vista. Otorga perseverancia, confianza en uno mismo, el valor para un nuevo inicio y la fuerza de soportar algo hasta el final. La visión clara pone también de manifiesto una percepción mental y una cabeza con ideas y pensamientos estructurados.

#kundalini #mudra Mantener las manos ante el abdomen. Hacer según se necesite hasta que se produzca el efecto deseado o durante un tiempo prolongado 15 minutos 3 veces al día. La forma del mudra Kundalini es clara: se trata de la fuerza sexual que debe despertarse y activarse. La unión de lo masculino y lo femenino, de los polos opuestos. Pero ante todo, la unión del alma individual con lo cósmico.

#kundalini #mudra Mantener las manos ante el abdomen. Hacer según se necesite hasta que se produzca el efecto deseado o durante un tiempo prolongado 15 minutos 3 veces al día. La forma del mudra Kundalini es clara: se trata de la fuerza sexual que debe despertarse y activarse. La unión de lo masculino y lo femenino, de los polos opuestos. Pero ante todo, la unión del alma individual con lo cósmico.

#shunya #mudra o mudra del cielo Según lo necesite o como cura, 3 veces al día durante 15 minutos. Especialmente indicado para paliar problemas de oído y de audición.

#shunya #mudra o mudra del cielo Según lo necesite o como cura, 3 veces al día durante 15 minutos. Especialmente indicado para paliar problemas de oído y de audición.

Ganesha mudra Este mudra estimula la actividad cardíaca, fortalece la musculatura del corazón, relaja los bronquios y libera las tensiones de cualquier tipo en esta zona. Abre el cuarto chakra y otorga valor, confianza y una actitud abierta frente a las demás personas.

Ganesha mudra Este mudra estimula la actividad cardíaca, fortalece la musculatura del corazón, relaja los bronquios y libera las tensiones de cualquier tipo en esta zona. Abre el cuarto chakra y otorga valor, confianza y una actitud abierta frente a las demás personas.

#budhi #mudra o mudra de los fluidos Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. ayuda a recuperar el equilibrio de los líquidos o a mantenerlo. Emplearlo en el caso de sequedad en la boca, ojos secos o escocidos, o trastornos en la zona de los riñones o la vejiga. Mejora el sentido del gusto.

#budhi #mudra o mudra de los fluidos Según lo necesite o 3 veces al día durante 15 minutos. ayuda a recuperar el equilibrio de los líquidos o a mantenerlo. Emplearlo en el caso de sequedad en la boca, ojos secos o escocidos, o trastornos en la zona de los riñones o la vejiga. Mejora el sentido del gusto.

#linga #mudra Aumenta la resistencia contra la tos, los resfriados y las infecciones del pecho. Desprende la mucosidad que se ha formado en los pulmones. También es muy útil para las personas que tienen dificultades respiratorias cuando hay un cambio de tiempo. Asimismo aumenta la tempertura corporal. También permite reducir el exceso de peso, aunque habrá que practicarlo con particular esmero 3 veces al día durante 15 minutos.

#linga #mudra Aumenta la resistencia contra la tos, los resfriados y las infecciones del pecho. Desprende la mucosidad que se ha formado en los pulmones. También es muy útil para las personas que tienen dificultades respiratorias cuando hay un cambio de tiempo. Asimismo aumenta la tempertura corporal. También permite reducir el exceso de peso, aunque habrá que practicarlo con particular esmero 3 veces al día durante 15 minutos.

mudras y su significado en español - Buscar con Google

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