Increíble: Moler un puñado de arroz hasta obtener una harina fina pero no demasiado. Añadir unos cucharas de miel a la mezcla junto con  un poco vinagre de sidra de manzana suficiente para obtener una pasta espesa. Si las grietas son muy profundas, añadir una cucharada de aceite de oliva. Sumerja los pies durante 20 minutos y masajee suavemente con esta pasta.

moler un poco de arroz, agregar unas cucharadas de miel y vinagre de manzana hasta obtener una pasta, si estan muy lastimados agregar un cuch de aceite de oliva. Remojar pies 20 minutos y masajear con la pasta.

Increíble: Moler un puñado de arroz hasta obtener una harina fina pero no demasiado. Añadir unos cucharas de miel a la mezcla junto con  un poco vinagre de sidra de manzana suficiente para obtener una pasta espesa. Si las grietas son muy profundas, añadir una cucharada de aceite de oliva. Sumerja los pies durante 20 minutos y masajee suavemente con esta pasta.

moler un poco de arroz, agregar unas cucharadas de miel y vinagre de manzana hasta obtener una pasta, si estan muy lastimados agregar un cuch de aceite de oliva. Remojar pies 20 minutos y masajear con la pasta.

El té es una de las bebidas mas saludables existentes, dado que esta repleta de nutrientes y antioxidantes sumamente beneficiosos para el organismo. Esto incluye la mejora de la función cerebral, la pérdida de grasa, un menor riesgo de cáncer y muchos otros beneficios increíbles. En esta infografía podemos ver que tipos de tés usar para cada …

Dime que necesitas y te dire que té tomar

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Infografía de una #dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

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Hábitos para estar guapa y saludable en verano ;) #saludable #estudiantes #umayor

Dicen que la belleza esta en el interior y aunque suene a premio de consolación, lo cierto es que la forma en que cuidamos nuestro cuerpo por dentro incide en gran medida en como se ve por fuera...

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RAZONES PARA CONSUMIR SEMILLA DE CHIA La semilla de chia es altamente recomendable especialmente para vegetarianos, por la gran cantidad de aminoácidos esenciales que tiene.

Mascarilla facial milagrosa: 2 cucharadas de miel +1 cucharadita de canela +1 cucharadita de nuez moscada. Mezcle los ingredientes (calentar la miel un poco en el microondas primero, pero asegúrate de que no esté demasiado caliente). Debe verse y sentirse como una gruesa pasta oscura. Tenga cuidado de no ponerlo en los ojos. Deje actuar durante unos 30 minutos. Lave la mascarilla con agua tibia frotando suavemente en un movimiento circular para exfoliar también.

The Miracle Mask 2 cucharadas de miel, una cucharilla de canela y una cucharilla nuez moscada. retirar con agua templada. Hacer prueba tolerancia antes.

1 clara de huevo+ 3 cucharadas de aceite de coco (sólido)= Mascarilla fortificante para el cabello

Mascarilla fortificante para el cabello

1 clara de huevo+ 3 cucharadas de aceite de coco (sólido)= Mascarilla fortificante para el cabello...ELECTRA

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