Cómo hacer kéfir vegano paso a paso y de manera saludable. La elaboración de tu propio kéfir de leche de arroz es una fuente saludable de nutrición y probióticos

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El kefir es uno de esos super alimentos que pueden ayudarnos a conseguir beneficios insospechados con su consumo habitual. La forma más ha

El kefir es uno de los alimentos más beneficiosos para nuestra salud, es muy sencillo hacerlo, solo necesitas que alguien te de los granos.

Tengo muchas ganas de hablar del kéfir. Esta bebida fermentada procedente del Cáucaso. Muchos lo conocemos o hemos oído hablar de él, otros lo consumimos o lo hemos consumido alguna vez.. ¿quizás era antes de dejar de tomar lácteos? … porque el mas conocido es el kéfir de leche, ya sea de vaca o de […]

Come limpio. Ama tu cuerpo. Vive consciente. Respira la vida. ¡Brilla! Recetas radiantes vegetales. Nutrición limpia, completa e intensa para convertirte en tu Súper-Yo.

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