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Como darse un buen masaje facial

Como darse un buen masaje facial. #infografía #masaje

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Dormir bien

5 Asanas Para Dormir Bien

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Solo hay que estimular el punto que sale en la imagen con el dedo pulgar, por ejemplo, ejerciendo una mediana presión, por 1 minuto o más, masajeando el punto de forma circular tal como las manecillas del reloj. Esto se hace 3 o más veces al día.

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Con este estiramiento puede enderezar completamente su médula espinal naturalmente!

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TU SALUD Y BIENESTAR : LEYENDA CHINA

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Técnica japonesa para eliminar el estrés Nadie puede negar que el estrés es “el…

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Puntos para aliviar el dolor de espalda - Points to relieve back pain

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