Recetas Dukan - Dukansusi: Flan de Café. ( Fase Ataque)

Flan de café Light ( ración) Ingredientes 3 ó leche desnatada 50 ml agua 1 sobre de gelatina neutra royal ó 6 láminas de gelatina neutra 4 cc café soluble 2 cc sacarina líquida Sirope de caramelo sin azúcar Alcitrus ( opcional)

Adelgaza Con Susi - Recetas Light: Pastel de pollo y queso a la provenzal

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Recetas Light - Adelgazaconsusi: Revuelto de ajetes tiernos y gambas

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Recetas Light - Adelgazaconsusi: Ensalada de pasta con queso mozarella light y rúcula

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Valor nutricional Calorias: 342kcal | Grasa: 12,80g | Carbh: 30,12g | Prot: 26,50g Exquisito plato en microondas

Atún con cebolla caramelizada sin azúcar y patatas "fritas" al microondas (

Recetas Light - Adelgazaconsusi: Berenjenas con patatas, queso y pimentón al microondas. (231kcal)

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