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Controla los sofocos de la menopausia con estos 8 remedios caseros Uno de los síntomas más comunes al llegar a la etapa de la menopausia son esos molestos sofocos que suelen aumentar durante la noche.

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4 batidos para fortalecer tu flora intestinal y combatir el estreñimiento Una flora intestinal fuerte es sinónimo de salud. Aspectos como una mala alimentación, los medicamentos que nos vemos obligados a tomar y las bacterias dañinas que nos llegan desde el exterior, además del estreñimiento,

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Cómo perder dos tallas en tu cintura con estos 5 cambios en tu dieta ¿Acaso es imposible bajar dos tallas con solo 5 cambios en nuestra dieta? En absoluto, porque a veces, las cosas más pequeñas generan cambios asombrosos pero saludables que vale la pena poner en práctica.

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6 signos de que estás comiendo mucha azúcar Los signos de que estás comiendo mucha azúcar son muy similares a los que provocan la adicción a las drogas. Esto se agrava cuando casi todos los alimentos se adulteran con esta sustancia, con el objetivo de crear este efecto

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plantas medicinales utilizadas en el tratamiento natural de la menopausia

Remedios para la menopausia

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La menopausia.

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¿Deseas tener un buen cuerpo para el verano? Aquí algunos consejos para conseguir un cuerpo saludable, ¡Todo el año! Conoce cuáles son los mejores alimentos para quemar grasa abdominal y recuerda siempre de combinarlos con ejercicios aeróbicos como el baile.

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¿Por qué a las mujeres se les hincha el vientre en la menopausia? Para evitar que la grasa se acumule y se nos hinche la zona del vientre y facilitar también la depuración del organismo es fundamental vigilar nuestra alimentación

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Gorditos en Lucha

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Maria Calfuquir