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21 Ejercicios para destruir tus abdominales de pie [VIDEO]
¿Odias los abdominales "crunches"? Prueba con estos que puedes hacer de pie! Mira el video AQUÍ
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Activate your core with this ab workout by Gymshark athlete Whitney Simmons. Complete these movements in a circuit as shown, or throw them in whilst you're over by the free weights.
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