Hamburguesas de lenteja y zanahoria - Una de las que más me gustan  aprendí a prepararlas en un restaurante de comida vegetariana en el que trabajé, y están hechas con lentejas. Yo las consumo en sándwich, o cuando quiero un almuerzo mas más nutritivo las acompaño con arroz integral, semillas y ensalada.

Hamburguesas de lenteja y zanahoria - Una de las que más me gustan aprendí a prepararlas en un restaurante de comida vegetariana en el que trabajé, y están hechas con lentejas. Yo las consumo en sándwich, o cuando quiero un almuerzo mas más nutritivo las acompaño con arroz integral, semillas y ensalada.

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Receta de hamburguesas de Tofu

Receta de hamburguesas de Tofu

Hamburguesas de Quinoa | Recetas Veganas Vegetarianas - En esta ocasión el la protagonista es la quinoa, alimento de origen inca con gran valor alimenticio para nuestra dieta basada en productos de origen vegetal.

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Albóndigas de verduras y quinoa | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana http://www.tipsnutritivos.com/alimentacion/recetas/

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