Marta Saladrigas
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Mover las manos de manera consciente tiene un significado profundo según la tradición yóguica. Los gestos formados con manos y dedos resuenan en todo el cuerpo y logran aportar toda una serie de efectos benéficos. En el yoga se llaman mudras y se traducen como “gestos, sellos”: están conectados con cuerpo y mente y los gestos de los dedos canalizan y dirigen los flujos de energía.

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ANSIEDAD, IDEAS ÚTILES

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#yoga #yogi #yogapose #yogainspiration #antigravity #acroyoga #ashtanga #bikram #hotyoga #meditation #namaste #balance #om

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Ayurvedic oil treatment

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Relaxing Spa Treatments...

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Ayurveda treatments have four basic forms of therapies, which are medicine or drug therapy, Panchakarma, ayurveda diets or nutritional therapies and rejuvenation therapies. In these basic forms, ‘Panchakarma’ is the most important and effective therapy to rebuild the healthy lifestyle. Generally, Panchakarma therapies are done in a natural environment under the guidance of good and experienced ayurveda practitioners.

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