Ejercicios para el pecho!

Tonifica tus pechos, con estos simples ejercicios!

Para los rollitos de espalda baja

El ejercicio secreto para deshacerte de esos rollitos de espalda baja

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Cintura de avispa en 30 días 15 repeticiones de cada lado y descansa 2 segundos cada vez que vuelvas a llevar las piernas al centro.

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Cintura de avispa en 30 días repite 30 veces cuidando siempre mantener las piernas pegadas a la colchoneta y la espalda recta.

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Luchar contra la grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores retos a la hora de hacer ejercicio. Para muchos es cuestión de hacer miles de repeticiones de abdominales.

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Luchar contra la grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores retos a la hora de hacer ejercicio. Para muchos es cuestión de hacer miles de repeticiones de abdominales.

Cintura de avispa en 30 días

Luchar contra la grasa que se acumula en la zona abdominal del cuerpo es uno de los mayores retos a la hora de hacer ejercicio. Para muchos es cuestión de hacer miles de repeticiones de abdominales.

Esta rutina de ejercicios te ayudará a moldear tu cuerpo.

Cintura de avispa en 30 días Repite 15 veces y cuando hayas terminado, cambia de lado y vuelve a comenzar.


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