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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

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7 cenas para bajar de peso sin pasar hambre

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Helado de Manzana Dietetico Ingredientes: 3 manzanas peladas  1/2 taza de edulcorante en polvo apto para cocción 240 gr. de queso untable descremado Canela para espolvorear Preparación:  Cortar las manzanas en cuartos y cocinarlas en un poco de agua. Retirar y licuarlas junto con el edulcorante y el queso. Disponer el licuado de manzana en un recipiente chato y llevar a congelar.  Bajar a la heladera 1 hora antes de servir. Servir en copas, dándole forma de bochas, y espolvorear con canela.

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Receta de Flan de queso light #RecetasGratis #RecetasdeCocina #RecetasFáciles #Postres #PostresFáciles #Desserts #PostresCaseros #Flan

Receta de Flan de queso light

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Las semillas de Chía son supresoras naturales del apetito, debido a que absorben el agua agrandándose y causando una sensación de plenitud estomacal. Estas semillas son ricas en ácidos grasos, Omega 3, vitaminas, minerales y fibras dietéticas. Son completamente seguras y puedes usarlas de la siguiente manera. 1. ¿A qué tipo de comida puedo agregarlas? Puedes …

6 Tips de cómo usar la Chía para bajar de peso

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Bebe esto en lugar de tu desayuno para adelgazar rápidamente y una forma saludable

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Receta de pastel de mousse de fresa sin azúcar   http://dulcesdiabeticos.com/receta-de-pastel-de-mousse-de-fresa-sin-azucar/

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Natillas de claras con canela light  Ingredientes: 250 gramos de claras 600 mililitros de leche desnatada 1 cucharadita de edulcorante líquido Canela para espolvorear

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