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Vitamins Cheat Sheet: What They Do and Good Food Sources [Infographic]

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Sabemos que toda dieta balanceada y saludable debe tener vitaminas, pero... ¿por qué? ¿para qué sirven exactamente? ¿qué tipo de vitaminas hay?

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Semillas pequeñas y poderosas-

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Hábitos Health Coaching | SUSTITUTOS DE HUEVO EN TUS RECETAS…

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Controla lo que comes con tus manos | Bajar de peso y adelgazar

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comida+sana - f07ead3a1302698426e40d0695ea87ec #RUTINA #EJERCICIO #DIETA #ADELGAZAR #FRASES #MOTIVACION #CHISTES #RISA #

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Leche de almendras | Almond milk Cualquier cosita es cariño

Mejor que la leche: ¡leche de almendras

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Propiedades de la #cúrcuma

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Infografía. Resumen de las características generales de la planta de Stevia. Propiedades, beneficios y usos medicinales más comunes de la Estevia (stevia rebaudiana). http://www.plantas-medicinal-farmacognosia.com/productos-naturales/stevia-rebaudiana-estevia/estevia-propiedades-y-beneficios/

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Infografía sobre la importancia del desayuno #infografia #alimentacion #salud #diseno #ilustracion

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Sabías que la avena es el cereal que contiene más proteínas, lo cual ayuda a la producción y desarrollo de tejido nuevo en el organismo. Por poseer carbohidratos de absorción lenta, permite un efecto de saciedad más prolongado lo que la hace mu buena para calmar la ansiedad y el hambre emocional. Prefierela antes que los cereales procesados de harinas refinadas o elabora leche de avena pues esta mantendrá todas la mayoría de estas propiedades. www.mujerholistica.com

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La fibra dietética y la diabetes

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