Recetas sanas

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Ana
a white plate topped with meat and pineapples next to a wooden spatula
COSTILLAS EN SU SALSA 🍖👨🏻‍🍳 Super tiernas… ¡tienes que probarlas! #receta #youtubeshorts
a cheese and spinach quiche on a wooden platter with a slice missing
Quiche de espinaca y ricotta
an image of pancakes and other foods that are labeled in the english language, including eggs,
a white plate topped with meatballs covered in gravy
Las Famosas Albóndigas Suecas al Estilo de Ikea
a white plate topped with rice and raisins covered in grated cheese next to a fork
Risotto de Champiñones Portobello
Receta de Risotto de Champiñones Portobello
This may contain: someone holding chopsticks over some salmon on a plate with greens and sesame seeds
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🍣 Tataki de Salmón: Sabor Japonés en Cada Bocado 🍣 ¿Te encanta la cocina japonesa y quieres aprender a preparar un delicioso tataki de salmón en casa? Esta receta es saludable, fácil y está llena de sabor. ¡Perfecta para sorprender a tus amigos o darte un gusto especial! 😍 📝 Ingredientes: • 1 filete de salmón (100 g) • 50 g de salsa de soya • 20 g de salsa de soya dulce • Jugo de medio limón • 1 cucharadita de aceite de sésamo • 20 g de semillas de sésamo 👨‍🍳 Instrucciones: 1️⃣ Mari...
a white bowl filled with soup on top of a plate
Crema de pollo con verduras, un clásico de cuchara
Crema de pollo con verduras, un clásico de cuchara
a white bowl filled with soup and topped with pistachios on the side
Crema de coliflor y puerro
Crema de coliflor y puerro
This may contain: someone is peeling broccoli in front of an egg carton
0:08
a white plate topped with meat and veggies on top of a marble table
Tataki de Atún
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sushi with avocado, lime and sesame seeds on a black surface next to some dipping sauces
Tataki de atún marinado - Receta de RECETAS LIGHT
This may contain: a plate with meat and asparagus being drizzled with sauce
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Solomillo de cerdo al Pedro Ximénez 🍖🍷
📝 INGREDIENTES (2 personas): ▪️1 solomillo de cerdo (500-600g aproximadamente) ▪️1 cebolla ▪️200ml de vino Pedro Ximénez (se puede sustituir por otro vino dulce) ▪️250ml de caldo de carne ▪️1 cucharada de maizena o fécula de maíz (diluida en 50ml más de caldo) ▪️Sal y pimienta negra al gusto ▪️Aceite de oliva virgen extra 🔸 Para la guarnición he usado un manojo de espárragos trigueros a la plancha 👨🏻‍🍳 PASO A PASO: 1️⃣ Cortamos el solomillo en rodajas de unos 2cm de grosor. Golpeamos con un cuchillo o espalmador para romper las fibras (la carne resultará más tierna) y hacer las rodajas más delgadas. 2️⃣ Salpimentamos el solomillo por ambos lados y doramos en una cazuela con un buen chorro de aceite de oliva, uno o 2 minutos por lado. Reservamos y en el mismo aceite (podemos agr
a white bowl filled with beans and potatoes
Cocina la receta Potaje de garbanzos con jibia (sepia) de
Potaje de garbanzos con jibia (sepia) - - Receta - Canal Cocina
a pan filled with mushrooms and gravy on top of a wooden table next to bread
Strogonoff de carne, un plato para entrar en calor - Diario Río Negro
a white bowl filled with rice and meat next to bread on a table top,
Receta de guiso de pavo con zanahorias y arroz. Cocina fácil.