competition

Cierto¡¡¡ Solo competimos contra nosotros mismos, si perdemos eso ...empezamos perdiendo

Trying to remember this.

León Ortega Toral Cevallos.. lo ke nos enseña ke podemos seguir comiendo como chanchitos

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Got to keep on going...

nos aconseja sobre el mejor momento para hacer ejercicio, nos da las razones por las cuales es mejor ir por la mañana o por la tarde al gimnasio

Para tener el cuerpo ideal basta con levantarte de esa silla y comenzar con retos y objetivos a corto plazo. Justo como el que traemo...

El día de hoy te traemos un plan de 30 días con el que lograrás conseguir una hermosa retaguardia a base de constancia y esfuerzo. Ejercicios a realizar durante los 30 días: Sentadillas Puentes Lun…


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because every minute in this body is hard, but i'm rockin' it, anyway! #EDS #chronicpain

No seré el más fuerte, tampoco el más rápido, pero estaré condenado si no estoy tratando con mi mayor esfuerzo.

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