Esta técnica es muy utilizada en oriente para aliviar dolores, adelgazar e incluso estimular el correcto funcionamiento de los órganos internos.

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Jengibre con agua de limón para dietas reductoras - Vida Lúcida  #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

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Beneficios al caminar #caminar #vida #saludable El caminar involucra a todo el cuerpo, otorgándonos una gran cantidad de beneficios para nuestra salud física y mental.

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Dolores emocionales y la columna

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quinoa toast, avocado, lime juice, red onion, arugula, black pepper.

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¿Sabías que tus #tentempiés o #snacks de media tarde y media mañana pueden ser un modo de obtener nutrientes que las comidas principales no aportan? Descubre en esta entrada la fórmula para preparar el snack adecuado si no quieres coger unos kilitos extra. #alimentatubienestar

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Con esta limonada ligera de pepino, jengibre y menta no sólo podrás adelgazar el vientre sino también hidratarte y refrescarte

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Cómo preparar una ensalada perfecta

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Agua con chía...

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