Hábitos Health Coaching | SHOT SALUDABLE

Hola bonito jueves para todos!! Les comparto un SHOT SALUDABLE! la cúrcuma y el jengibre son maravillosos y están en este shot

pan crujiente de mozzarella

Pan crujiente de queso y ajo

Simplemente es cortar un pan, rellenarlo y meterlo al horno. Podéis rellenarlo con cualquier ingrediente que deseéis y bañarlo con cualquier aceite ,salsa o líquido . Debes asegurarte de que el pan quede crujiente […]

paso a paso

20 recetas fáciles y rápidas! Pásate!

Hola a todos! les traigo 20 recetas fáciles y rápidas! No se te da la cocina y quieres quedar bien o quieres comer algo rico y rápido? Aquí te las...

Recetas de comidas sanas y livianas

Recetas para Comer Sano y Bajar de Peso

Kebab de pollo y salsa de yogur 4 panes de pita integral (o si lo preferís casero, receta) de filetes de pollo (pechuga o contramuslo) de lechuga 2 tomates medianos Salsa de yogur (receta) Pimienta Sal Aceite

jengibre

Este Remedio Derrite Toda La Grasa Que Se Acumula En El Estómago

Estos son los increíbles beneficios del jengibre en menos de dos horas, además es recomendable que se consuma a diario en dosis de tres gramos.

Potente batido a base de chía para perder 6 KILOS en 1 SEMANA | Adelgazar - Bajar de Peso

Potente batido a base de chía para perder 6 KILOS en 1 SEMANA

La combinación del yogur griego, la banana y el café es ideal para perder peso, ya que tiene un gran poder saciante. Ingredientes Media banana congelada y partida en pedacitos Media taza de yogur griego sin

Recetas de Tarta De Queso Y Chocolate Blanco Sin Horno - myTaste.es

Ya tenemos las croquetas de berenjena listas para servir. Llevan algo de trabajo pero realmente merecen la pena, además son bastante sanas *teniendo en cuenta que se trata de croquetas* y sorprendentemente no quedan nada aceitosas ni pesadas

Botanita de calabacitas

Crisp Zucchini Bites with Garlic Aioli Dip


Más ideas
Naranjada con jenjibre

La naranja posee diferentes propiedades que ayudan a mejorar la salud de nuestro cuerpo, conoce sus beneficios e inclúyela en tu dieta diaria.

Manzana, avena y limón para tener una cinturita de avispa Ingredientes ½ litro de agua 125 gramos de avena 2 manzanas 1 limón verde Preparación Se debe

Manzana con avena para reducir la cintura ¡Pruebalo

solo nos menciona los ingredientes pero no menciona las cantidades, veces al día que podemos consumirlo ni tiempos en los que debemos de tomarlo (mañana, tarde, noche, ayunas)

JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO 3 HOJAS DE ESPINACA-1 PEPINO-5 TALLOS DE APIO-3 HOJAS DE ACELGA-2 LINOMES-1 CUCHARADA DE VINAGRE DE MANZANA.

El limón en ayunas es perjudicial. Carece de instrucciones claras para consumirlo. Algunas personas lo consumirán con el objetivo de bajar de peso incluso aunque no les gusten los ingredientes.

Rojo

Refresco casero zumo de remolacha apio limón jengibre pepino. Ideal para estados de cansancio crónico.

Licuado de banana, avena y chía para lograr el vientre plano Rinde para 1 porción  Ingredientes  1 banana madura  ¼ de taza de avena cruda  ½ taza de leche de almendras  1 ½ cucharada de semillas de chía  5 gotas de extracto de vainilla  1 pizca de canela en polvo  1 taza de hielo  Preparación:  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de una licuadora.  2. Licúa hasta que el licuado tenga una consistencia cremosa.

Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

Jugo limpiador de higado

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

infografia de jugos para adelgazar

La reducción de la ingesta dietética de colesterol se recomienda para mantener una buena salud en general y cuidar sobretodo a su corazón . Algunos consejos básicos a continuación: Limitar los siguientes alimentos en su dieta: - Las grasas,...

Shot de jengibre

Además de todos los beneficios que se leen, tenemos a la cúrcuma, la cual es un antioxidante pero además es un alimento termogenico que ayuda a eliminar esos kilitos de más :)

Rejuvenecedor

Batido para rejuvenecer tu piel. pepino, 2 tazas de melón, 1 cucharada de miel, 2 hojas de menta, y limón exprimido ten siempre en mente que ciertas frutas y verduras son tus aliadas en belleza porque la cosmética empieza en la nevera.

Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca).  Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más.  En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y el aumento de drenaje linfático, ayuda a eliminar la celulitis.  Si estas tomando medicamentos consulta con tu médico si puedes tomar jugo de toronja.  www.mujerholistica.com

Jugo para eliminar la celulitis

Cuando prepares las frutas para este jugo, quita la piel pero deja intacto el albedo (parte blanca). Así los colocas en el extractor de jugos. Si no tienes jugera, exprime el jugo nada más. En una dieta cruda, la eliminación de los desechos celulares y

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