#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

#Infografía sobre Hábitos saludables que puedes hacer en cinco minutos. #Actitud24 #Salud

Bizcocho light de yogur, sin azúcar ni grasas / 2 huevos. 250 ml.de yogur natural desnatado sin edulcorar. 125 ml. de miel o algún edulcorante natural (stevia). 125 ml. de puré de manzana (manzana cocida o asada triturada). aroma de vainilla. 225 gr. de harina. 1 cucharada de levadura en polvo

Bizcocho light de yogur, sin azúcar ni grasas / 2 huevos. 250 ml.de yogur natural desnatado sin edulcorar. 125 ml. de miel o algún edulcorante natural (stevia). 125 ml. de puré de manzana (manzana cocida o asada triturada). aroma de vainilla. 225 gr. de harina. 1 cucharada de levadura en polvo

Budin de manzana ligh / 150 gramos de ricota bajas calorías. 1 cucharada de polvo de hornear. 4 manzanas verdes ralladas. 1 cucharadita de esencia de vainilla. Cáscara rallada de tres naranjas. Jugo de tres naranjas. 6 cucharadas de leche en polvo descremada. 3 yemas. Endulzante líquido a gusto (splenda, stevita, sucralosa)

Budin de manzana light y para diabéticos

Budin de manzana ligh / 150 gramos de ricota bajas calorías. 1 cucharada de polvo de hornear. 4 manzanas verdes ralladas. 1 cucharadita de esencia de vainilla. Cáscara rallada de tres naranjas. Jugo de tres naranjas. 6 cucharadas de leche en polvo descremada. 3 yemas. Endulzante líquido a gusto (splenda, stevita, sucralosa)

Más allá del gluten...: Arepas de Calabaza (Receta GFCFSF, Vegana)

Más allá del gluten...: Arepas de Calabaza (Receta GFCFSF, Vegana)

Galletas #Dukan de Canela: ❤ ️ 1 huevo ❤ 2 cucharadas de salvado de avena ❤ ️ 1 cucharada de salvado de trigo ❤ ️ 1 cucharada de edulcorante en polvo ❤ ️ 1 cc de canela ❤ ️ 3 cucharadas de leche líquida. Mezcle todos los ingredientes y colocar en moldes de magdalena sólo para llenar el fondo. Hornear en un calor mínimo durante unos 15 minutos

Galletas #Dukan de Canela: ❤ ️ 1 huevo ❤ 2 cucharadas de salvado de avena ❤ ️ 1 cucharada de salvado de trigo ❤ ️ 1 cucharada de edulcorante en polvo ❤ ️ 1 cc de canela ❤ ️ 3 cucharadas de leche líquida. Mezcle todos los ingredientes y colocar en moldes de magdalena sólo para llenar el fondo. Hornear en un calor mínimo durante unos 15 minutos

Maria ahora le pone 6 cuch.de leche en polvo ( desde lunes compartiendo o varios dias )

Maria ahora le pone 6 cuch.de leche en polvo ( desde lunes compartiendo o varios dias )


Más ideas
17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas

17 secretos para conseguir el cuerpo que deseas #Nutrición y #Salud YG > nutricionysaludyg.com

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

5 Reasons Why Juicing Turmeric is Good For You

#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricio

Desafío 30 días abdominales

La dejaron “plantada” en una cita. En vez de echarse a llorar, lo publicó TODO en las redes sociales

http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

http://www.adelgazarysalud.com/dietas/dietas-sanas-para-adelgazar-cuidar-salud #salud #dieta #nutrición

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana. #nutricion #salud #desayuno

7 desayunos saludables para los 7 días de la semana

¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar

¿A que hora del día te da más hambre? si tienes la fortuna de que sea en le desayuno o en la comida puedes satisfacer sin problemas estos pequeños huecos, pero ¿qué pasa si es de noche y sabes que ya no puedes comer mucho? Te decimos cómo bajar de peso sin dejar de cenar

Pinterest
Buscar