infografia una dieta equilibrada

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Agua de sabor hecha en casa; pepino + piña + menta

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una buena preparación hace q sea excelente elección!!!

hot

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Mermelada de zarzamora para hacer en casa de hábitos.mx

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AGUA DE KIWI!!!. www.boneca.mx promueve una vida saludable!

JUGO DE VEGETALES PARA TENER EL ABDOMEN PLANO 3 HOJAS DE ESPINACA-1 PEPINO-5 TALLOS DE APIO-3 HOJAS DE ACELGA-2 LINOMES-1 CUCHARADA DE VINAGRE DE MANZANA.

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Beneficios del Agua de Pepino: Agua (3 tazas) + endulzante al gusto(el que prefieran) yo uso mascabado y/o azúcar de coco y ya que está el agua revuelta con el endulzante, se licúa con 1 pepino (pelado si no es orgánico) y con 1 limón pelado sin cáscara (pueden usar sólo el jugo si gustan). A mí me gusta con unas hojitas de menta y todo a se va a licuadora y se cuela.  Se le agrega hielos y una taza más de agua y LISTO!! una deliciosa agua de pepino con sus beneficios y su delicioso sabor!!!

Beneficios del Agua de Pepino: Agua (3 tazas) + endulzante al gusto(el que prefieran) yo uso mascabado y/o azúcar de coco y ya que está el agua revuelta con el endulzante, se licúa con 1 pepino (pelado si no es orgánico) y con 1 limón pelado sin cáscara (pueden usar sólo el jugo si gustan). A mí me gusta con unas hojitas de menta y todo a se va a licuadora y se cuela. Se le agrega hielos y una taza más de agua y LISTO!! una deliciosa agua de pepino con sus beneficios y su delicioso sabor!!!

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Beneficios del refresco de sandía para nosotros

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