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#SabíasQue El mood food o "cocina de la felicidad" es una forma de abrir las puertas al confort espiritual y la autosatisfacción a través de alimentos que nos suben el ánimo y además son sanos. Checa la nota completa en #RevistaViveNatural

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Guia de Indice Glucémico

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Marta Rodriguez

de Infografías y Remedios

Alimentos básicos para corredores

Para los corredores, la comida hace más que quitar el hambre, ya que también alimenta sus músculos y los mantiene saludables. Si eres corredor habitual sabrás lo difícil que es correr con el estomago vacío. Esto se debe a que tus reservas de energía están al mínimo por lo que necesitas tomar calorías en forma de hidratos de carbono … #running #infografia #alimentos

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Alimentos básicos para corredores - Infografías y Remedios

infografiasyremedios.com

¿Qué es la #diabetes? Todo lo que necesitas saber. Esta infografía explica qué es la diabetes, cuáles son sus síntomas y cómo puede tratarse.

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¿Qué es la diabetes? Todo lo que necesitas saber (infografía)

vitalis-blog.com

Tabla indice glucemico

Tablas de índice glucémico: lista de alimentos a reducir en nuestra dieta

cocinasalud.com

de @Candidman

#Infografia Alimentación básica para corredores

#Infografia #Alimentacion básica para #Corredores vía @candidman... La alimentación influye en el rendimiento de nuestro cuerpo, por ello se recomienda tener una dieta balanceada cuando nos ejercitamos. Conoce los nutrientes y reglas básicas de nutrición para tener un mejor desempeño.

#Infografia Alimentación básica para corredores

candidmanmx.wordpress.com

Marzo es el Mes Nacional de Nutrición: Folletos informativos para descargar e imprimir(En español)

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Infografía La alimentación en la etapa escolar

Infografía La alimentación en la etapa escolar

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