En la Cocina de la Tia Clacla: ensalada

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¿Mucho frío para comer ensaladas?  Hoy te dejamos una entretenida ensalada, con sabores variados, para que te animes a probarla e incluir más vitaminas y minerales en tu dieta, son necesarios para tener defensas!! Prevenir resfríos en base a la alimentación es posible,  te invitamos a comenzar hoy! Ingredientes:  1 filete pechuga de Pollo 1 Lechuga española o hidropónica (u otra que te guste) 2 Huevos cocidos 1/2 Piña 1 Mandarina 1 Naranja 1 Limón 2 cdas. miel 1 cda. mostaza Sal y Pimienta…

¿Mucho frío para comer ensaladas? Hoy te dejamos una entretenida ensalada, con sabores variados, para que te animes a probarla e incluir más vitaminas y minerales en tu dieta, son necesarios para tener defensas!! Prevenir resfríos en base a la alimentación es posible, te invitamos a comenzar hoy! Ingredientes: 1 filete pechuga de Pollo 1 Lechuga española o hidropónica (u otra que te guste) 2 Huevos cocidos 1/2 Piña 1 Mandarina 1 Naranja 1 Limón 2 cdas. miel 1 cda. mostaza Sal y Pimienta…

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Seguro hoy necesitas desintoxicar tu cuerpo de tanta carne y grasas, además de mejorar tu digestión. Para lograrlo, la fibra es fundamental y es por eso que nuestra receta de hoy es liviana, pero muy rica.  Además, esta receta es completa nutricionalmente ya que en ella encuentras proteínas (pollo), carbohidratos (choclo), grasas de buena calidad (palta) y fibra (lechuga y zanahoria).  Ingredientes:  8-10 hojas Lechuga escarola, grandes 1 Zanahoria grande 1 Palta mediana 100 g Pechuga de…

Seguro hoy necesitas desintoxicar tu cuerpo de tanta carne y grasas, además de mejorar tu digestión. Para lograrlo, la fibra es fundamental y es por eso que nuestra receta de hoy es liviana, pero muy rica. Además, esta receta es completa nutricionalmente ya que en ella encuentras proteínas (pollo), carbohidratos (choclo), grasas de buena calidad (palta) y fibra (lechuga y zanahoria). Ingredientes: 8-10 hojas Lechuga escarola, grandes 1 Zanahoria grande 1 Palta mediana 100 g Pechuga de…

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#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

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Deliciosa, nutritiva y muy fresca: "Ensalada de surimi"

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Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso.   1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensalada para deshinchar el vientre y bajar de peso. 1 ½ tazas de tomates cherry 1 pepino pelado sin semillas y luego cortado en dados 1 aguacate cortado en cubitos 1/4 de taza de queso feta (opcional) 2 cucharadas de cebolla roja picada 1 puñado o 2 cucharadas de perejil picado 2 cucharadas de aceite de oliva 1 cucharada de vinagre de vino tinto Sal marina y pimienta negra al gusto

Ensaladas fresquitas y sanas

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Ensalada de kale con mango, almendras y arándanos + aderezo de miel de abeja

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Rollos de lechuga | #Receta de cocina | #Vegana - Vegetariana ecoagricultor.com

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Mandarine Orange Spinach Salad with Chicken and Lemon Honey Ginger Dressing - this is one of my FAVORITE salads! I love everything about it.

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