24 opciones de ensaladas simples para otoño y verano!
Lasaña vegetariana al sartén (lista en 25 minutos o menos)
Ensalada de coditos con atún (pasta con atún) www.pizcadesabor.com
Utilizando hierbas aromáticas en tu comida, puedes hacerla más sabrosa sin necesidad de utilizar ingredientes altos en grasa, en azúcar o en sodio.  Guía de hierbas para cocinar. Infografía http://cocinamuyfacil.com/guia-de-hierbas-para-cocinar-infografia/
Hábitos Health Coaching | AGUA DETOX
Tortitas de nopal y queso panela
Estas bolitas son muy fáciles de hacer. Tienen que tener cuidado al freírlas, por que a mí me saltó mucho el aceite. Pueden servirlas calientes o frías. Tiempo de preparación: 15 minutos Dificultad…
Pastel azteca
Sandwich saludable 2 rebanadas de pan integral ½ cucharita mayonesa 2 rebanadas pechuga pavo 3-4 rebanadas queso panela ½ tomate, en rodajas Germinado de alfalfa
Aprende a hacer el clásico y riquísimo caldo tlalpeño con pollo, garbanzos, chipotle, queso y aguacate. ¡A toda tu familia le va a encantar esta receta!

Más ideas
La sopa de tortilla es un clásico de la cocina mexicana, ahora agrega pollo y puedes estar seguro que a tus invitados les va a encantar.
Prepara esta delicioso pollo en pipián y consiente a todos con su delicioso sabor. Acompáñalo con arroz.
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Ensalada de brócoli, manzana y nueces. Receta
Chicken Cilantro Tostadas
Si se hace con carne molida, puede ser de pavo, de res, de cerdo o de cordero que aquí se consume mucho. También se puede mezclar carne cerdo y de res. Se necesita cebolla, ajo y perejil picado, sal y pimienta, hierbas que pueden ser secas o frescas (tomillo, orégano, albahaca), queso parmesano (que se le puede poner a la mezcla o por fuera para gratinar), un par de huevos, salsa de tomate (tomato sauce).
Recetas con papas Ingredientes 1/2 kg de papas de Cambray 1/2 taza de cilantro picado 2 cucharadas de jugo de limón La ralladura de 1 limón 2 cucharadas de aceite de oliva 2 dientes de ajo picados Preparación 1. Cuece las papas con sal. Cuando estén listas, retíralas del agua. 2. Córtalas por la mitad y colócalas boca abajo en una sartén caliente con el aceite de oliva. Cocínalas en esa posición por 3 minutos, mueve y agrega el ajo. 3. Cuando notes que dora, añade el jugo de limón, la…
Aprende a preparar chileatole
Nopales asados con frijoles y queso panela
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