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La receta de la semilla de chia para bajar de peso.  en las noches pongan en un vaso de agua dos cucharadas de chía, déjenla reposando toda la noche y por la mañana se la toman en ayunas, háganlo durante un mes y me dicen los resultados.

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MIEL Y CANELA PARA BAJAR DE PESO ½ cucharada de canela molida 1 cucharada de miel 1 taza de agua Por la noche, hierve el agua y viértela en una taza. Agrega la canela y deja que el agua se enfríe naturalmente (aprox. 10 minutos) antes de incorporar la miel. Tómate la mitad de este té de canela antes de dormir. Cubre el resto y tómalo por la mañana antes de desayunar.

Miel y canela para bajar de peso

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