MEnú saludable

Hoy os traigo un menú saludable para que tengáis ideas para cocinar en casa. Es muy importante aprender a comer bien, y no tanto hacer dieta. Si comemos bien siempre, nuestro cuerpo nos lo agradecerá. ¿Estáis listas?

Les ofrecemos una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina. #Infografía #Infographic

Guía de hierbas para cocinar. Infografía

Intenta utilizar la mayor cantidad de hierbas orgánicas para una vida más saludable. A continuación, una guía de hierbas para cocinar en una infografía clara, que te ayudará a combinar mejor las especias y hierbas en la cocina.

5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

Ideas de desayunos saludables para la semana!! Deliciosa receta cambiaría el jamón ya que tiene alto contenido en sodio y tiene ingredientes cancerígenos por un filete de pechuga o pavo. ATT mile

Tabla de equivalencia de medidas

En esta infografía facilitada por Darty podemos descubrir una tabla de equivalencia de medidas que nos servirá para interpretar bien los ingredientes de las recetas.

Recetas de Smoothies

¿Por qué los jugos para adelgazar y perder esos kilos que están de mas? Los jugos contienen ingredientes que tienen propiedades antioxidantes que pueden

LICUADO DE AVENA Y MANZANA! PARA COLESTEROL Y PERDER PESO! Hola a todos!!! les traigo dos licuados buenisimos para recuperarnos despues de tanta fiesta! el primero les ayudara a bajar el colesterol, los trigliceridos y la glucosa. El segundo, para bajar de peso! espero los prueben y comprueben que si funcionan!! Este licuado tomenlo como desayuno INGREDIENTES: 1 taza de leche 1 manzana cortada en cubos 1 cucharadita de miel de abeja 3 cucharadas de avena 1 cucharada de semillas de linaza ...

Licuado de amaranto, miel y avena INGREDIENTES: calorías.) taza de leche 1 cucharada de mantequilla de maní 1 cucharadita de miel 1 cucharadita de amaranto Rincón Natural de taza de avena instantánea prepar Amaranto Alimento

Desayuno super energético de Avena  para combatir el día!  #avena #desayuno #estudiantes #umayor

Avena "Super-energética" para el Desayuno

Es un carbohidrato complejo que tan sólo provee 4 kilocalorías por gramo. Además contiene vitaminas del complejo B, vitaminas A y E, y minerales

Jugo Natural de Papaya y Fresa: Neutraliza la acidez. #ConsejosDeSalud…

Licuados ricos y saludables para hacer en casa, en un litro de agua. Dos veces a la semana. - Digestivos - Urinarios - Estomacales - Estrés - Depurativo...

Jugo Natural de Papaya y Fresa: Neutraliza la acidez. #ConsejosDeSalud…

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De qué manera el jugo de naranja podría dañar tu salud

Si quieres bajar de peso, o solo llevar una vida saludable, estos son los 10 alimentos que debes evitar en las mañanas. Todos tienen un alto contenido de a


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