No querrás dejar de hacerlos: 6 ejercicios para relajarte mucho

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Yoga para adelgazar abdomen - Ejercicios para bajar la barriga

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Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

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En este artículo tienes un vídeo de yoga para principiantes y un enlace a estas posturas con mayor calidad para que las puedas imprimir. Namaste Naylín

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